为提升小学生心理委员的情绪疏导能力,孝桥镇中心小学于9月18日开展了以“梦想启航站,童心守护营”为主题的小学生心理委员培训。本次培训由国家级心理咨询师、心理健康指导师、临川区第十一小学校长毛咏梅主讲,旨在帮助小学生用心感受爱、传播爱,温暖自己与他人。
活动伊始,毛咏梅带领各班心理委员开展了一场趣味十足的“线索寻人”互动游戏。她先向学生们讲解规则,随后引导大家聚焦自身的独特特点——像“穿着黄蓝条纹相间的衣服”“戴黑色框架眼镜”这类具体、易识别的细节,认真填写专属的“寻人线索卡”。待所有学生完成填写后,她将所有卡片统一收集起来,随机打乱顺序,再逐一分发给每位学生。拿到卡片的学生依据手中的线索,在人群中找到与线索完全匹配的“线索主人”,整个活动在轻松的互动与探索中拉开序幕。紧接着,毛咏梅引出今天的主题——梦想启航站,童心守护营。
毛咏梅为大家系统介绍了心理健康的标准。她巧妙地用比喻开场:“小草生长离不开阳光的滋养,我们的成长同样需要知识与智慧的支撑。”随后进一步阐释,心理健康的核心在于拥有积极乐观的心态、平和稳定的情绪,唯有如此,才能在成长路上保持开心快乐的状态,与同伴携手共同进步。
她向大家强调,情绪本身并无绝对的“好坏”,仅有“正面”与“负面”之分,我们唯有真正认识并掌握喜、怒、哀、惧等基本情绪,才能真正成为自己情绪的主人。同时她提到,心理委员更应承担起特殊角色,要做用积极心态感染身边人的“榜样小太阳”,做及时留意同学情绪变化的“观察小侦探”,并主动伸出援手帮助同学化解负面情绪,此外,她还详细分享了具体的情绪化解方法,为同学们提供了实用的心理调节指南。
为进一步提升心理委员的情绪疏导能力,毛咏梅巧妙设计并开展了“情景小话剧”与“传声小喇叭”两个特色环节,助力大家在实践中掌握沟通技巧。
在“情景小话剧”环节,她将心理委员分成三组,围绕“同桌争吵”、“数学题不会做”、“新环境孤独”三个校园情景进行角色扮演,让大家沉浸式感受同学的情绪与需求。随后的“传声小喇叭”环节,她结合话剧场景,通过模拟提问与示范,详细讲解沟通技巧,指导心理委员们在不同情景下,用恰当方式安慰同学,切实提升实践能力。
此次心理委员培训活动的开展,不仅帮助心理委员们系统掌握了情绪疏导的实用技巧,更让大家明确了自身角色的责任与价值。未来,这些经过培训的心理委员将成为校园里的“暖心纽带”,既能及时关注身边同学的情绪需求,用所学知识为同伴提供支持,也能为营造积极、健康、温暖的校园心理环境注入力量,为同学们的心理健康成长筑牢坚实防线。
图文:万辰雨
编辑:黎 静
审核:龚淑芳
监制:范 健